Ernährungsberatung

Prävention

Gesundheit stärken, bevor Beschwerden entstehen.

Ernährung beeinflusst Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität in jedem Lebensabschnitt. Präventive Ernährungsberatung unterstützt dabei, Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und Krankheiten langfristig vorzubeugen.

Die Beratung orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Leitlinien und berücksichtigt sowohl medizinische Aspekte als auch persönliche Lebensgewohnheiten.

So unterstütze ich Dich

Präventionskurse

Von den meisten Krankenkassen nach §20 SGB V unterstützt.

Gewichtsmanagement

Schluss mit erfolglosen Diäten: Endlich langfristig Gewicht verlieren! Auch Zunehmen will gelernt sein.

Ernährung bei Stress & Belastung

Erfolg beginnt auf dem Teller! Leistungsfähig bleiben bei Schichtarbeit und hohem Stress.

Speziell für Frauen

PMS & Zyklusbeschwerden, Schwangerschaft & Stillzeit, Wechseljahre, junge Familien, Schulkinder.

Prävention Herz-Kreislauf & Diabetes

Ernährung als Schutzfaktor gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes mellitus.

Verdauung & Darmgesundheit

Wohlbefinden steigern mit einem gesunden Mikrobiom.

Gesund älter werden

Mit dem richtigen Essen für mehr Vitalität in der zweiten Lebenshälfte.

Vegetarisch & vegan

Welche Nährstoffe sind wichtig? Sichere und ausgewogene pflanzliche Ernährung.

Sporternährung

Für ambitionierte Freizeitsportler und Leistungssportler — so individuell wie Dein Sport.

Jetzt starten

Meld Dich einfach bei mir — ich berate Dich gerne zu allen Möglichkeiten.

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Krankenkasse

§ 20 SGB V – Bezuschussung durch die Krankenkasse

Präventionskurse, die nach § 20 SGB V zertifiziert sind, werden von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst — in vielen Fällen bis zu 100 % der Kurskosten.

Nach Abschluss des Kurses erhältst Du eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichst. Die Erstattung erfolgt direkt auf Dein Konto.

Ob und in welcher Höhe Deine Krankenkasse bezuschusst, erfährst Du direkt bei ihr. Ich helfe Dir gerne dabei, den passenden Kurs zu finden.